很胖身材不好看可以学瑜伽教练吗?

学瑜伽教练的身体条件

瑜伽教练培训教材

胖不是问题

    胖完全不用担心,完全可以学瑜伽教练,全日制会有30-60天的培训时间,每天都会 有体能训练,只要认真练习大部分学员体重会下降10-20斤,体型也会得到很大改善!所以有点胖的学员不用担心只要你努力这些都可以改善不是问题。只要你努力瘦下来,基本也就学成凯旋了

身材不好也可以学

    瑜伽教练学习过后你的体型会得到很大改变,匀称协调。所以不用担心身材不好,不敢学瑜伽教练,一方面在练习过程中或多或少会有改变。另一方面瑜伽教练的专业程度与身材的还坏无关。(但是如果你很胖,那你需要先减肥了!)

    一代瑜伽大师艾扬格,在中年以后身材也逐渐走样,但是凭借着专业敏锐的瑜伽理论而成为瑜伽大师。所以不用担心你的外在身体条件。

那些人不适合学瑜伽教练

    瑜伽教练培训淘汰率很高,很多人还没有培训结束就已经完全放弃了。其实有些人是不适合学瑜伽教练的!

三天打鱼两天晒网

    教练培训中太贪玩,常请假缺课去玩的教培学员几乎都很难学成才。教练培训进度很快无故缺课会导师后期进度完全跟不上!

学习能力差

    和上学一样,学霸们和学渣的区别有时候和努力程度无关。对知识的理解能力很重要,这个以为你省下很多时间和经历。如果你从小学习能力就很差,从来没有过自学成功某项技能,那你可能不适合瑜伽教练培训

遇到困难不想坚持

    瑜伽教练培训是一个比较艰苦的过程,大量的瑜伽基础和体能训练,特别是对于小女生而言很辛苦。一旦松懈后面的学习就更不上了,一部分学员也就放弃学习了。另一方面是,瑜伽理论知识非常枯燥,内容量很大,需要理解和掌握的知识点很多,培训时间有很短,填鸭式,这时学员的学习压力都很大,一部分学员跟不上学习进度从而逐步放弃

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