瑜伽教练培训教材重要性

瑜伽教练自学方法、技巧、经验总结

瑜伽教练培训教材

教材很重要

    一个好的瑜伽老师,必定也是一个好的练习者;但一个优秀的瑜伽练习者,并非是一个好的瑜伽老师。想要成为一名专业的瑜伽教练,参加瑜伽教练培训课程是必要的途径。瑜伽教练培训课程不但教授瑜伽练习方法、瑜伽体式、瑜伽哲学等基础内容,还教授如何教学,这一步是同样总要的内容。

    学习瑜伽教练培训课程,只要导师能力资深,任何规模或形式的学习,总归是能够学到知识。但如今的瑜伽行业乱象之一,就是随意开设瑜伽教练培训课程,不论导师的资质和水平,也不在乎学员毕业后的能力是否合格,大多是以瑜伽机构盈利为目的而开设教练培训课程。最明显的表现就是,开设瑜伽教练培训课程,200小时的课程期间,学生只需要带个笔记本就能听课,甚至没有一本专业的瑜伽教练培训教材。

    对于一个完全零基础的人来说,200小时的瑜伽培训完全是一头雾水,没有基础,没有头绪,只能按照老师的思路学习。这就容易造成学员学习期间遗留太多疑问,但自己不知如何解决,甚至不知道自己的疑问在哪里,整个200小时的学习都是不清晰和茫然的状态。毕竟200小时的瑜伽教练培训课程需要学习的内容太多,并非市面上体现的只学习几十个基础瑜伽体式而已。

    首先学习瑜伽需要学习瑜伽的历史和哲学、瑜伽的概念和意义、瑜伽的练习、瑜伽体式、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、瑜伽课程编排、瑜伽教学、瑜伽练习辅助、瑜伽体式理疗、瑜伽解剖等等,一个优秀的瑜伽教练,不光是会教动作,更多的是会针对不同条件的学员,给出不同的练习方案,并非刻板的照着一套动作每天教学。

    所以,一本专业系统的瑜伽教练培训教材就可以起到必要的作用,不仅可以帮助学员清晰的了解学习步骤和思路,也可以有更多反复学习和巩固的机会,也能通过教材中的文字和图片发展出更多特色的学习方法来,使整个学习期间甚至学习完以后很长时间,都可以保证瑜伽各个方面的知识充分接触和学习并且吸收;对于教授瑜伽教练培训课程的导师来说,拥有一本专属瑜伽教练培训的教材们就不必要繁杂的去备课,课堂进行更加清晰有思路,也避免讲课过程当中漏掉重要的细节。教材中会提及的其他内容,也有助于瑜伽导师自我探究和学习不同的教学方法,使自己的每一次教学,都是自我学习提升的一个过程。

    我曾经看过没有瑜伽教练培训教材的瑜伽教练培训课程,全程老师自顾自的讲课,学员貌似认真的听课,实则在下面疯狂的记笔记,记下老师说的话,甚至老师会要求学员逐字逐句记下所谓的要点;而瑜伽体式则老师画在教学板上面,学员照抄。试问,这样的瑜伽教练培训,学员能够学到多少知识呢?能够真正吸收多少知识呢?课堂上学员的注意力都在围绕老师说的话,没有深刻去体会,也缺少实际操作的机会,这样的学习和教学都是死板的。瑜伽教学者需要考虑的问题是:如何通过最短的时间,教授给学员最多的知识,并确保学员能够最大程度的吸收并消化;学员需要考虑的是,需要有一个思路和结构清晰的培训课程,否则再优秀的老师教课,你也是一头雾水,不能收获更多的知识。

    综上所述,开设瑜伽教练培训课程,不在乎这个机构是否权威,在乎的是老师的资质水平以及教练培训课程的专业度。这个专业最直接的体现就是,是否有一本专业系统的瑜伽教练培训教材供学员参考学习和这本教材包含的内容。

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