没学会不能上课
瑜伽教练培训很多都是一个月-两个月时间,在很短的时间内为了赶进度是能压缩培训内容,或者以“填鸭式”灌输知识。知识量太大很多同学难以消化吸收!(当然培训导师方法各有不同)
20%学员自己放弃
瑜伽教练培训是一个比较艰苦的过程,大量的瑜伽基础和体能训练,特别是对于小女生而言很辛苦。一旦松懈后面的学习就更不上了,一部分学员也就放弃学习了。另一方面是,瑜伽理论知识非常枯燥,内容量很大,需要理解和掌握的知识点很多,培训时间有很短,填鸭式,这时学员的学习压力都很大,一部分学员跟不上学习进度从而逐步放弃
总体而言参加瑜伽教练培训的学员里大概20%会在培训过程中因为各种原因放弃。这部分人完全不具备基础的授课能力。
20%学员基本合格
实际上只有少部分(约20%)学员基本达到能上课的标准,且都很初级。培训机构事前说的包学会是不可能的能上一节王铮的瑜伽课已经很优秀了!
能上一节课就是最好状态了
把一节课的调息、体式、切换、口令、休息术全部写成文字在笔记本上然后背下来,上课时候就照着记忆念出来,而且就只会一节或者两节课,上课每节课都一样来回都上这节课。这就是目前初学瑜伽教练的水平。
能上一节课的标准是:独立编排课程且有主题,体式引导正确时间安排合理,程序和基本机构完善。体式口令清晰过渡自然明确易懂。
如果教练培训结束以后能到到这个状态就算非常优秀了,但是现实情况下很多人达不到! 更多是需要通过半年或者一年时间才能达到以上标准。
不懂体式编排
在瑜伽教练培训中,很多培训机构都会教授体式编排内容,但是学不会是常态,勉强能排出一节基础课程就算很好了!
瑜伽体式课程编排,是一名优秀瑜伽教练的必备要素。也是最难熟练掌握的资深技巧。可以毫不夸张的说,编排的技能决定了教练的资深程度。对于初学者而言,瑜伽体式编排这是一头雾水,大部分处于拼凑一堆体式的状态。导致课程显得凌乱没有条理性。
为什么不会排课
首先,教练培训没有教。确实据我们了解部分培训班是不会教学生排课的,一方面有可能是导师本身就不会。或者懒得教甚至有所保留不愿意教会学生。
其次,信息量太大理解不了。教练培训本身需要教授的信息量就很大, 很多体式基础知识掌握不牢靠,课程编排缺乏理论基础。导致编排知识欠缺!
当然也有学得很好的学员,可以熟练掌握编排技巧,这个看个人的学习能力!
一本教材很重要
这里提供7节完整课程编排的教材,可以提供给不会排课的学员参考